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奧夢成真即將登陸友邦歐陸嘉年華!

奧夢成真計劃即將跳出校園,走到社區做推廣!1月21日、2月7日及2月9日,奧夢成真計劃將會去到每年大家必到的友邦歐陸嘉年華與大眾玩遊戲!活動包括有測試平衡力、爆發力及肌肉力量的體適能測試體驗、近年比較新穎及流行的平衡車體驗以及一系列與運動有關的平板電腦問答遊戲!奧夢成真計劃項目發展幹事黃金寶三日活動都會在現場與大家見面!到時見!

 

活動詳情:
1月21日(星期日)下午2至6時
2月7日(星期三) 下午4至6時
2月9日(星期五) 下午4至6時

 

地點:
友邦歐陸嘉年華 – 運動體驗區 (香港中環龍和道9號)

 

活動包括:
體適能測試體驗
平衡車體驗
平板電腦問答遊戲

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「燃奧夢.覓新星」慈善籌款日

為期兩日的「燃奧夢.覓新星」慈善籌款日完滿結束,為大眾帶來嶄新體適能體驗!

首日有超過二百五十名小學生參與由奧夢成真計劃教練團隊負責研究及開發的「專項運動選材」,透過六個體適能測試,發掘學生們的運動潛能,他們根據測試結果到九個體育總會合力打造的「運動體驗館」試玩不同專項運動。

活動第二日舉行包含十個體能挑戰項目的隊制比賽—「奧夢體能挑戰賽」,上午先有十四支公司隊伍進行激戰;下午再有十間中學及建造業議會(上水訓練中心)的代表分別參加校際男子組及男女混合組別賽事,學校隊伍施展渾身解數,把場內氣氛推至高峰。

相信各位參加者都過了一個健康又特別的週末,其實體適能對健康同專項運動發展非常重要,希望今次的活動能夠幫助參加者了解自己的體適能水平,提升他們做運動的動機及鼓勵他們培養恆常運動的習慣!

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王肇枝中學 奧夢劍擊隊

剛過去的暑假,4位王肇枝奧夢劍擊隊成員參加了訓練營,與楊翠玲教練一同到日本進行五日四夜的交流及訓練。他們與其他香港劍手一同接受日本教練的指導,了解更多劍擊技巧,為本年度的比賽做好準備。

 

鍾雪怡:

今次日本集訓真喺學到好多新嘢,教練都好用心教我哋,雖然都喺教基本功,但喺教得好仔細,例如做6嘅時候要郁咗後腳先,拍劍嘅時候先郁前腳, 我平時做嘅時候都無留意到,但佢講完之後覺得自己做動作嘅時候清晰咗。日本人做嘢都好認真,做練習嘅時候,我哋一般每個動作做十次就會停,但相反日本人就不斷做,好勤力,亦都做得好標準、純熟,所以我哋喺香港都要練多啲!另外我咃仲學到點用啲肌肉︰用腳踭落地及用腹肌力可以跳得遠啲高啲,做步法同功步架都紮實啲!緊接嘅營養講座令我發覺自己嘅飲食習慣真喺好唔均衡,睇嚟要改吓自己啲飲食習慣先得。最後我哋仲參加咗煙花大會,真係好開心、好難忘! 希望以後會有多啲機會去集訓!學多啲嘢! 

 

陳鵬展:

今次練習喺我第一次出去外國練。我好開心有咁嘅機會去參加,而當中接受了唔同嘅訓練,令我獲益良多。包括利用屁股減速,將肚子谷起而令身體動作更快等,也是我新接觸的技術。同時,在劍校中我學習Alex Sir歐洲的打法 和Miss Yeung香港的打法,今次再見識到日本的打法,令我可以有更多知識和空間去找到屬於自己的打法。在這次難能可貴的集訓後,我會更用心學習日本人的認真態度,在練習上令自己吸收更多,使自己進步,向著目標進發。   

 

彭俊業:

劍擊練習時,我學到Ito日本選手既風格,喺對視嘅時候故意露出手臂,令對手刺入亦都跌入咗陷阱,我就可以更容易地作出反擊,到後期對手知道哩個情況更會陷入被動,我將會喺主動或防守都非常有優勢。而且Ito選手亦喺左手持劍,我喺第三日一直留意佢嘅打法,學到唔少如何有效應用,大大加強我嘅技術。最後,好感謝訓練營入面嘅教練嘅悉心指導。

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策略伙伴及贊助機構

港協暨奧委會奧夢成真有限公司於2015年11月17日成立,並於2016年3月3日成為慈善機構,同年9月1日正式接管「奧夢成真計劃2015-2018」。